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13/05/2025
「中風年輕化，定期檢查吓」
中風是本港第四大常見死因，而且近年仲有年輕化趨勢，所以醫管局積極推動中風科護理專業發展，推出8間中風科綜合模式護士診所，當中有醫院亦在2021年首創急性中風通報系統。究竟詳情是怎樣？
#中風#年輕化#醫管局#中風科#護理#健康#林泳怡
「傑出女青年工程師，巾幗不讓鬚眉」
傳統工程行業一直由男性主導，但行業多元發展，女性在團隊中發揮特殊和重大的作用。現時香港約有20％工程和技術人員為女性，為表彰傑出的年輕女工程師，工程及科技學會舉辦了第三屆「IET 傑出女青年工程師獎」，此為全港首個為女性工程師而設的獎項。今集將訪問其中一位得獎者，她參與了多項港鐵工程設計，包括關門提示閃燈、車廂載客情況顯示程式、輪椅活動摺板預約平台等。她將分享她的工作點滴，以及作為女工程師的挑戰。
#工程#女工程師#傑出女青年工程師#工程設計#工作#李梓瀛#梁凱寧#崔潔彤
「為人民服務-機電工程署-工程師的日常」
機電工程署的工程師，由推行車輛維修註冊計劃，以致檢查、保養以及維修政府部門場地嘅機電設備，一一都是他們的工作的範疇，今集我們一同了解他們的日常的工作情況。
#為人民服務#機電工程署#工程師#檢查#保養#維修#林泳怡
「童話香港-未來的交通工具」
科技發展一日千里，從前看似遙不可及的東西已一一實現，小朋友對未來的交通工具有甚麼想法？他們又覺得公共交通工具會有哪些改變？
#童話香港#未來#交通工具#公共交通#運輸#神召會德萃書院小學部
集數
EPISODES
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第765集 投入森林浴，治療身心。
「再見了！海運戲院」
1969年開業，營運了56年的海運戲院，日前宣佈因為租約期滿而結業。海運戲院是香港現存少數大型影院，有四百多個座位。2025年，宣佈結業的戲院，連同海運已經有五間，究竟香港戲院業及電影業面對怎樣的狀況？
#海運戲院#戲院#結業#戲院業#電影業#張嘉儀
「沐浴森林中壓力漸失蹤」
有人會盡情吃喝壓抑困悶，有人以瘋狂購物暫緩壓力，但除了食買玩，「森林浴」其實亦是重整受壓心靈的其中一個方法。由嚮導帶領下進行森林浴，讓人暫時離開充滿壓力的環境，置身於舒適愜意之處，重啟感官。今集嘉賓講解森林浴如何治療身心。
#壓力#森林浴#環境#心靈#舒適#感官#鄭萃雯#丘靜雯
「非人類事件-天竺鼠之命」
一套以天竺鼠為主題的動畫瘋魔亞洲，掀起養天竺鼠的熱潮。天竺鼠外型輕巧，時而好動，時而膽小害羞，惹人憐愛。然而養小天竺鼠並非想像中簡單，需要花時間、心力和金錢去照顧，也許昂貴的醫藥費是其中一個藉口，令熱情過後遭人狠心遺棄，有愛心人士便由主人發展成救天竺鼠的組織，希望救得一隻得一隻，情況如何？
#天竺鼠#動畫#熱潮#照顧#寵物#愛心#張嘉儀23/05/2025收看 -
第764集 桌遊適合一家大小、三五知己共享快樂時光。到底桌遊對身心發展有何幫助？有哪些教育意義？
「政府推熱點．旅遊新發展」
政府公布首階段9個「旅遊熱點」項目，涵蓋特色遊、生態遊、文化遊等種類，期望以不同特色旅遊及從未開放的地方，吸引各地遊客。究竟9個「旅遊熱點」項目內容如何？本地旅遊業界又如何配合？
#旅遊熱點#香港工業品牌旅遊#維園市集#紫花風鈴木園#舊城中環深度遊#龍城深度遊#紀律先鋒巡禮#舊油麻地警署#四山旅遊#紅磡鐵路貨運碼頭#梁峻文
「桌遊玩樂．亦可創作」
桌遊不僅是娛樂工具，在遊戲的同時也能學習，例如是遊戲後對現實的反思或對某種現象的再認識。有請桌遊製作人為大家講解更多。
#桌遊#香港桌遊學會#教育意義#創作#製作人#梁凱寧#崔潔彤
「香港美食-民生美食關注組-太子美食遊」
提起「搵食」的好地方，不少人都會想起旺角，但其實資深「吃貨」都知道，位於旺角旁邊的太子都有不少平民美食，所以今集民生美食關注組會帶大家去試食當區的老字號快餐店、性價比極高的和牛飯，以及當區有名的芝麻名店。
#香港美食#民生美食關注組#太子#美食遊#老字號快餐店#和牛飯#芝麻店#阮頌陽#林泳怡
「童話香港-夢中的髮型」
不少學校的校規都有髮禁，規定學生的髮型。小朋友又是否滿意現在的髮型？長大後又想有怎樣的髮型？
#童話香港#夢境#髮型#校規#香港道教聯合會圓玄學院陳呂重德紀念學校22/05/2025收看 -
第763集 膀胱過度活躍，影響生活質素，要如何治療？
「捐血救人．補鐵要緊」
為平衡香港之血液需求，香港紅十字會輸血服務中心， 5月27號起，修訂女性捐血者之血紅素檢測要求，而男性則保持不變。究竟修訂詳情是怎樣？捐血人士又有什麼方法補充鐵質？
#香港紅十字會#輸血服務中心#捐血#血紅素#捐血人士#補鐵#張嘉儀
「膀胱太活躍．生活質素削」
有沒有經常感到急尿，但是排尿量不多？半夜經常起身去廁所？害怕搭車或於街上找不到廁所而減少外出及社交，甚至不敢外遊，嚴重影響生活質素，以為只是尿頻，可能是患上膀胱過度活躍症。今集嘉賓為大家解拆這個病症。
#膀胱#尿頻#膀胱過度活躍症#排尿量#泌尿外科#專科醫生#鄭萃雯#丘靜雯
「試咁的・是咁的-最快閂21/05/2025收看 -
第762集 購買傢俬陷阱多，訂之前要諗清楚！
「跨代暴力愛要尋覓」
「和諧之家」網上問卷調查跨代家庭暴力的現狀，以及童年逆境經驗對個人精神健康、育兒及管教方式的影響。5月18日舉行記者公布調查結果，發現85%受訪者都曾經遇到最少一次「童年逆境」經驗，包括精神及身體虐待、性虐待、生理及情感忽視、目睹家庭暴力及家庭功能失調等。
#跨代暴力#家庭暴力#童年逆境#精神健康#育兒#管教#和諧之家#林泳怡
「選購傢俬要審慎啲！」
近年不時有網購傢俬貨不對辦、傢俬品質參差等等的消費爭議，消委會去年就一共收到650宗傢俬投訴個案。究竟消費者在選購傢俬時有什麼需要注意？可以怎樣保障個人權益？
#網購#傢俬#品質#消費爭議#消委會#投訴#個人權益#趙雅詩#梁凱寧#黃婉曼
「為人民服務-渠務署-新油麻地避風塘污水設施改造工程」
渠務署為了改善新油麻地避風塘附近的氣味問題，近年在喺奧運站附近海旁一帶加設了新的污水設施，並在設施上建造出新的海濱遊樂空間。渠務署究竟如何透過改造工程，在顧及市民的需要同時，將新污水設施融入社區，達成和諧共處的效果？
#為人民服務#渠務署#污水設施#油麻地避風塘#奧運站#海濱遊樂空間#張嘉儀
「童話香港-情緒價值」
「情緒價值」是近年的流行用語之一，小朋友知道是甚麼意思嗎？他們又會用如何滿足朋友的心靈需要？
#童話香港#情緒#情緒價值#朋友#心靈#滿足20/05/2025收看 -
第761集 食物援助券數碼平台，使用輕鬆又方便！
「瓷上釉戲–廣彩非遺承傳展」
廣彩非物質文化遺產承傳展，展出擁有逾半世紀工藝經驗，香港廣彩大師張錦平師傅，及其入室弟子的作品。公眾可以近距離認識擁有 300 多年歷史，兼具華洋文化內涵，以金碧交輝的華麗紋飾驚豔世界的中華藝術瑰寶。
#瓷上釉戲#廣彩#非物質文化遺產#展覽#中華藝術#林泳怡
「食物援助數碼化簡單易用冇有怕」
有機構成立食物援助隊，剛剛在5月與八達通攜手推出數碼食物券平台，受助者可透過八達通App領取及兌換食物券，過程方便，保障私隱，避免了傳統援助模式的標籤效應。除了提升服務效率，平台亦可以生成統計報告和監控庫存，令援助隊可以更加了解服務使用者的需求，改善服務。
#食物援助#八達通#數碼#食物券#鄭萃雯#梁凱寧
「處處有AI -浸大AI事實查核」
由香港浸會大學傳理學院成立的事實查核中心，通過人手查核和AI人工智能技術的輔助，從新聞網站以至社交媒體的消息，進行事實查核(Fact check)後發布查核報告，有助不同專業的人士和市民辨別消息的真確性，從而提高大眾分辨資訊真偽的能力。
#處處有AI #香港浸會大學#事實查核#人工智能#張鴻熙19/05/2025收看 -
第760集 港式小食軟餐令長者吃得開心又健康，有請言語治療師和廚師分享軟餐好處。
「法國五月巡遊．齊齊舞動街頭」
2025 年法國五月藝術節以「法藝狂歡」為主題，讚頌各項歷久不衰的法國藝文瑰寶。其中，街頭巡遊《幻夜舞會》集視覺藝術、雜技、舞蹈和木偶表演於一體，帶觀眾進入一個以雷諾阿及德加畫作為啟發的狂歡、奇幻世界。
#法國五月藝術節#法藝狂歡#幻夜舞會#視覺藝術#雜技#舞蹈#木偶表演#梁峻文
「港式軟餐．長者好啱」
軟餐不單是一種食物形態，亦關乎吞嚥困難長者的生活質素、尊嚴以及健康。軟餐既能令長者吃得開心健康，又能重拾昔日美好回憶。今集有請言語治療師分享如何評估長者吞嚥能力，以及訪問廚師如何炮製港式小食軟餐。
#軟餐#長者#吞嚥困難#生活質素#健康#言語治療師#廚師#崔潔彤#鄭萃雯
「非人類事件-與猴共融」
金山郊野公園生活了二十多個猴群、近二千隻猴子。餵飼猴子是非法行為，但觀賞猴子卻是很多人的愛好。今年初有市民在金山郊野公園觀賞猴子時被襲擊，確診猴疱疹病毒。人類與猴子還能和平共存？觀賞猴子時應保持一個甚麼的距離和心態？
#非人類事件#猴子#與猴共融#金山郊野公園#猴疱疹病毒#和平共存#張嘉儀16/05/2025收看 -
第759集 有以魔術教育為主的社企協助SEN學生藉魔術展能，近日有學生更成為十大傑出關愛學生
「運動治療成效大，長者痛症可緩解。」
有社企跟大學合作，開展一個運動治療計劃，設計針對腰背痛的長青動力普拉提方案，以及針對膝痛的紓膝治療，透過這兩套運動治療計劃，以緩解長者的慢性痛症，減輕香港老齡化社會面對的醫療壓力。究竟運動治療如何減輕長者痛症？當中又有什麼要注意？
#運動治療計劃#慢性痛症#老齡化社會#腰背痛#李莉
「SEN少年魔街展才能」
魔術不單能娛樂大眾，更可以幫助不同年齡層、有特殊教育需要的SEN學生。有以魔術教育為主的社企，為SEN青少年提供魔術培訓，以助提高他們的應變能力，有學生更因而成為十大傑出關愛學生。今晚就請他們分享魔術影響生命的故事。
#魔術#SEN學生#十大傑出關愛學生#黃婉曼#梁凱寧
「香港美食-民生美食關注組-大埔墟街市及熟食中心」
大埔墟街市及熟食中心除了是大埔街坊買食材及解決民生日常所需的地方，更是美食卧虎藏龍之地！我們將會體驗一次大埔居民的生活，早上品嚐熱搜人氣街坊點心店，中午品嚐豬扒麵
#香港美食#民生美食關注組#大埔#大埔熟食中心#點心#豬扒麵#林泳怡#阮頌陽
「童話香港-高矮肥瘦」
小朋友隨年齡增長有不同的生長速度，他們如何看待自己現時的身材？又希望未來的身材是怎樣？
#童話香港#小朋友#身材#成長#香港道教聯合會圓玄學院陳呂重德紀念學15/05/2025收看 -
第758集 酸性物質會破壞牙齒表層琺瑯質，損壞牙齒，如何可預防？
「別給DSE壓垮」
香港社會服務聯會發布中學生面對DSE之精神健康狀況調查，訪問大約1千個中五同中六學生，發現約4成受訪學生出現抑鬱或焦慮症狀，超過3成有失眠症狀；另外調查亦發現，受訪學生心理困擾愈嚴重，求助意向愈低。學生面對DSE 壓力情況如何？家校方面又可以怎樣協助？
#香港中學文憑考試#DSE #壓力#抑鬱#焦慮#失眠#困擾#張嘉儀
「牙齒酸蝕不可忽視」
一項研究發現，原來超過9成25至45歲港人正受牙齒酸蝕影響，卻大多毫不自知！酸性物質會破壞牙齒表層琺瑯質，長遠導致牙齒敏感、變黃、甚至損壞。今集邀請牙科專家解構研究數據，拆解日常飲食中的「隱形殺手」，並教你幾個簡單方法，守護牙齒健康，遠離酸蝕危機。
#牙齒#酸蝕#酸性物質#牙齒表層琺瑯質#牙齒敏感#陳慧玲#鄭萃雯#丘靜雯
「試咁的・是咁的-頑固污漬有辦法」
清潔的最大挑戰，莫過於遇上頑固污漬時，應該使用甚麼除污方法！到底清除污漬的背後原理是甚麼？使用甚麼材料作為清潔劑會更有功效？今集《試咁的，是咁的》一起跟「試下咁研究室調查專員」請教科學老師，實測除污妙法！
#試咁的是咁的#清潔#清除#污漬#清潔劑#研究#除污妙法#張嘉儀14/05/2025收看 -
第757集 傑出女青年工程師分享工作點滴以及所面對的挑戰！
「中風年輕化，定期檢查吓」
中風是本港第四大常見死因，而且近年仲有年輕化趨勢，所以醫管局積極推動中風科護理專業發展，推出8間中風科綜合模式護士診所，當中有醫院亦在2021年首創急性中風通報系統。究竟詳情是怎樣？
#中風#年輕化#醫管局#中風科#護理#健康#林泳怡
「傑出女青年工程師，巾幗不讓鬚眉」
傳統工程行業一直由男性主導，但行業多元發展，女性在團隊中發揮特殊和重大的作用。現時香港約有20％工程和技術人員為女性，為表彰傑出的年輕女工程師，工程及科技學會舉辦了第三屆「IET 傑出女青年工程師獎」，此為全港首個為女性工程師而設的獎項。今集將訪問其中一位得獎者，她參與了多項港鐵工程設計，包括關門提示閃燈、車廂載客情況顯示程式、輪椅活動摺板預約平台等。她將分享她的工作點滴，以及作為女工程師的挑戰。
#工程#女工程師#傑出女青年工程師#工程設計#工作#李梓瀛#梁凱寧#崔潔彤
「為人民服務-機電工程署-工程師的日常」
機電工程署的工程師，由推行車輛維修註冊計劃，以致檢查、保養以及維修政府部門場地嘅機電設備，一一都是他們的工作的範疇，今集我們一同了解他們的日常的工作情況。
#為人民服務#機電工程署#工程師#檢查#保養#維修#林泳怡
「童話香港-未來的交通工具」
科技發展一日千里，從前看似遙不可及的東西已一一實現，小朋友對未來的交通工具有甚麼想法？他們又覺得公共交通工具會有哪些改變？
#童話香港#未來#交通工具#公共交通#運輸#神召會德萃書院小學部13/05/2025收看 -
第756集 照顧智障人士令照顧者壓力不少，有甚麼措施可以支援他們？
「尋。常生活：訴說編織九龍城的人與事」
市區重建局於2022年5月啟動了九龍城區衙前圍道及賈炳達道的發展計劃。為讓更多人認識九龍城重建區的歷史文化，並為街坊保留珍貴回憶，聖雅各福群會市區重建社區服務隊籌劃了尋。常生活：訴說編織九龍城的人與事」展覽，以街坊在九龍城生活的社區網絡為藍本作展覽，展現九龍城社區發展變遷及鄰里之情。
#九龍城#重建#聖雅各福群會#社區發展#徐頴堃
「照顧智障成員，家人壓力登頂」
智障人士自理能力弱、身體機能亦較早衰退，令照顧者壓力沉重。有機構的調查發現，約七成照顧者壓力高企，近一成二更「壓力爆煲」，實際的情況是怎樣？有甚麼措施可以支援他們？
#智障人士#照顧者#壓力#黃婉曼#鄭萃雯
「處處有AI -城大AI應對電信及網絡詐騙」
詐騙手法層出不窮，需要時刻提防。香港城市大學與電訊公司聯合開展反詐騙項目，運用大數據和人工智能技術，致力應對日益嚴重的電信及網絡詐騙問題。
#處處有AI #香港城市大學#人工智能#AI #電信詐騙#網絡詐騙#丘靜雯12/05/2025收看
