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15/05/2025
「運動治療成效大，長者痛症可緩解。」
有社企跟大學合作，開展一個運動治療計劃，設計針對腰背痛的長青動力普拉提方案，以及針對膝痛的紓膝治療，透過這兩套運動治療計劃，以緩解長者的慢性痛症，減輕香港老齡化社會面對的醫療壓力。究竟運動治療如何減輕長者痛症？當中又有什麼要注意？
#運動治療計劃#慢性痛症#老齡化社會#腰背痛#李莉
「SEN少年魔街展才能」
魔術不單能娛樂大眾，更可以幫助不同年齡層、有特殊教育需要的SEN學生。有以魔術教育為主的社企，為SEN青少年提供魔術培訓，以助提高他們的應變能力，有學生更因而成為十大傑出關愛學生。今晚就請他們分享魔術影響生命的故事。
#魔術#SEN學生#十大傑出關愛學生#黃婉曼#梁凱寧
「香港美食-民生美食關注組-大埔墟街市及熟食中心」
大埔墟街市及熟食中心除了是大埔街坊買食材及解決民生日常所需的地方，更是美食卧虎藏龍之地！我們將會體驗一次大埔居民的生活，早上品嚐熱搜人氣街坊點心店，中午品嚐豬扒麵
#香港美食#民生美食關注組#大埔#大埔熟食中心#點心#豬扒麵#林泳怡#阮頌陽
「童話香港-高矮肥瘦」
小朋友隨年齡增長有不同的生長速度，他們如何看待自己現時的身材？又希望未來的身材是怎樣？
#童話香港#小朋友#身材#成長#香港道教聯合會圓玄學院陳呂重德紀念學
集數
EPISODES
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第776集 戒煙！一定得！
「2025香港國際龍舟邀請賽」
一連2 日的《2025香港國際龍舟邀請賽》，於尖沙咀東部海濱圓滿舉行，作為年度端午節盛事，以及香港最大規模的龍舟比賽，大會一共舉行19項賽事，吸引全球超過4000名頂尖龍舟好手雲集香港比拼，究竟賽事有甚麼精彩花絮？現場又有幾熱鬧？
#香港國際龍舟邀請賽#龍舟#端午節#徐頴堃
「戒煙有貼士，由六月開始」
為響應「世界無煙日」，衞生署控煙酒辦公室推出「六月．戒煙月」活動，鼓勵吸煙人士作出戒煙嘗試，以降低患上吸煙相關疾病和死亡風險。有請控煙酒辦分享戒煙小貼士。
#戒煙#世界無煙日#衞生署#控煙酒辦公室#六月戒煙月#吸煙#梁凱寧#徐頴堃
「處處有AI -科大AI助3D食品打印」
香港科技大學綜合系統與設計學系研究團隊，近期開發一項以AI人工智能輔助3D食品打印的技術，運用生成演算法以及電腦程式，進行形狀設計等流程，通過「3D食品打印機」打印食品並同步加熱，為食品生產開闢新途徑。
#處處有AI #香港科技大學#AI #人工智能#3D食品打印機#丘靜雯09/06/2025收看 -
第775集 為晚期病人安排在家寧養服務
「內地抗癌新藥展治療新希望」
由香港中文大學醫學院副院長（科研轉化及創業）及腫瘤學系系主任莫樹錦教授領導的跨國團隊，進行了一項臨床研究，證實內地研發的新一代KRAS-G12C抑制劑D3S-001，在治療多種因KRAS-G12C基因突變而引起的實體腫瘤上，有顯著的抗腫瘤活性及克服抗藥性的效能，為癌症患者提供了新的治療希望。
#香港中文大學#内地#抑制劑#癌症#腫瘤#阮頌陽
「晚期病患寧養在家」
晚期病人希望在最後日子活得有尊嚴，但要安排在家裡渡過卻不是一件容易的事。有社福機構推出服務，為病人評估，提供身體、日常照顧及心理、社交支援，並為照顧者提供實用的護理知識與情緒支援，減輕照顧壓力。
#癌症晚期#護理知識#情緒支援#鄭萃雯#丘靜雯
「非人類事件-瘰螈出沒注意」
香港瘰螈是香港的原生物種，是香港兩生爬蟲類的代表物種，亦因此以「香港」命名。牠們多生活在河溪水道，四、五月便是繁殖期，可是由於香港城市化發展得相當急速，許多河溪水道已因建樓而中斷，車水馬龍或頻頻被人意外踐踏，對牠們來說繁殖期反而是死神來了！今集繼續由生態攝影師李詠豪帶我們看看香港瘰螈面臨甚麼重大的生態危機？如何可以保護他們而達至生態平衡。
#非人類事件#香港#瘰螈#原生物種#生態平衡#林泳怡06/06/2025收看 -
第774集 陪伴多年的公仔日漸破爛？聽聽公仔醫院負責人能否幫到你！
「皇后山邨水，居民有疑慮」
粉嶺皇后山邨以及附近居屋山麗苑，出現食水水質異常，有居民發現食水當中夾雜大量黑色點狀物質而不敢飲用。雖然水務署已經清洗大廈水缸，進行水樣本取樣，顯示水質安全，但未能夠釋除居民疑慮，而近日更有多名山麗苑居民反映持續腹瀉，未知同食水是否有關？究竟居民情況如何？大眾又如何確保食水安全飲用？
#皇后山邨#山麗苑#水質#食水#黑色點狀物質#腹瀉#梁峻文
「公仔修復，情感延續」
相信不少人都有一個陪伴自己成長的公仔，即使破爛不堪也不捨得扔掉。而公仔醫院的出現，令殘舊的公仔能「重獲新生」。有請公仔醫院負責人講解更多。
#公仔#公仔醫院#修復#梁凱寧#黃婉曼
「香港美食-民生美食關注組-「冲」返香港之泰國美食篇」
泰國一向都是港人的旅遊熱點，而泰菜在香港就更深受歡迎，所以今集的民生美食關注組就會帶大家試食各式各樣的泰國美食。我們更特別邀請了「泰國通」胡慧冲「冲哥」和我們一起，去近期人氣泰國餐廳品嚐醉貓炒河、蟹肉奄列等泰國街頭美食，最後更會去到旺角中心吃由泰國廚師製作的香蕉煎餅。
#香港美食#民生美食關注組#胡慧冲#泰國菜#泰國美食#醉貓炒河#蟹肉奄列#香蕉煎餅#林泳怡
「童話香港-大笑瑜伽」
大笑瑜伽是一種結合了深呼吸和自發性大笑的獨特瑜伽形式。這種獨特的健康練習方式不止是關於笑聲，更是一種提升整體幸福感的身心練習。小朋友又有沒有聽過這種運動？大笑瑜伽可否幫助到他們減壓呢？
#童話香港#大笑瑜伽#減壓#小朋友#秀明小學05/06/2025收看 -
第773集 患上重症肌無力症，有甚麼方法治療？
「屯門爆水管居民喊咁款」
近日屯門區接連出現爆水管事件，包括5月27日屯門公路近兆康站、以及5月30日屯盛街附近爆水管，令食水供應受影響。到6月2日日，屯門三聖街再有爆水管事故，一條鹹水管及一條食水管同時出現滲漏，導致三聖街、三聖邨暫停食水及沖廁水，影響附近屋邨及食肆。屯門區一星期接連發生3宗水管滲漏，情況令人關注，究竟屯門區爆水管事件是怎樣？香港水管修復情況如何？
#屯門#爆水管#食水#食水供應#鹹水管#食水管#滲漏#水管滲漏#張嘉儀
「重症肌無力對症可救命」
眼皮下垂、手腳乏力，別以為只是年紀大了，小心可能是「重症肌無力症」的警號。這是一種影響肌肉功能的自體免疫疾病，導致肌肉無力。患者常見症狀包括眼皮下垂、視力模糊、咀嚼或吞嚥困難等，短暫休息後可能有所改善，但若不及時治療，病情可能會惡化，甚至出現呼吸困難等危及生命的狀況。
#重症肌無力症#眼皮下垂#手腳乏力#視力模糊#咀嚼困難#吞嚥困難#呼吸困難#肌肉#自體免疫疾病#余思遠#梁凱寧#崔潔彤
「玩物壯志-收藏製作的回憶(上)」
鄭繼榮在香港電視業工作逾三十年，除了擁有豐富的電視製作經驗，亦建立了一個二十多年的收藏嗜好。他收藏了與影視行業相關的攝影機、錄音機、剪接儀器等，當年價值不菲的東西現在都成為他的寶藏。我們可以從他的收藏認識過去的製作模式和當時風氣，了解他將會如何將收藏與人分享。
#玩物壯志#收藏#電視業#影視器材#攝影機#錄音機#剪接儀器#鄭繼榮#李莉04/06/2025收看 -
第772集 數碼弱勢群體，初創公司協助融入數碼化世界。
「第46屆十大中文金曲．譜出時尚樂章」
第46屆十大中文金曲頒獎音樂會，於6月2日晚上舉行，當晚合共頒發多個音樂獎項，表揚上年度表現卓越的音樂人和作品，肯定一眾台前幕後音樂人的努力。
#十大中文金曲#頒獎音樂會#樂壇#音樂人#作品#得獎名單#林泳怡
「初創研發程式．弱勢數碼都識」
在智能服務日盛的香港，仍有一班長者及弱勢群體不熟識使用智能服務，出現數碼鴻溝。有大學就推出培訓及支援計劃，協助初創企業開發以這個群體為本的科技及數碼素養項目，提升他們的能力，得以融入日益數碼化的世界中。
#香港理工大學#教育科技初創公司#支援計劃#智能服務#數碼共融#黃婉曼#崔潔彤
「為人民服務-天文台-大帽山新雷達儀器」
香港天文台位於大帽山的雷達儀器已為香港市民服務了25年，近年為了提升服務完成了更換雷達工程。究竟身處大帽山山頂的雷達怎樣運作？要在山頂上進行更換工程又要克服甚麼困難？
#為人民服務#天文台#大帽山#新雷達儀器#更換工程#徐頴堃
「童話香港-星座運程」
有些人希望預知未來，掌握自己的命運，所以有人喜歡研究星座運程，小朋友也會關注星座？他們相信星座運程嗎？
#童話香港#星座#運程#預知未來#命運#保良局錦泰小學03/06/2025收看 -
第771集 港島美景多，影低別錯過！
「曼聯訪港，熱血反勝」
英格蘭超級足球聯賽最具代表性的球會之一曼聯，繼2013年訪港後，時隔12年再次來港獻技。「紅魔鬼」與全力爭取連續兩屆參與亞洲盃決賽周的中國香港足球代表隊，5月30日在香港大球場上演一場精彩賽事。
#英超#曼聯#紅魔鬼#中國香港足球代表隊#香港大球場#徐頴堃
「港島攝影之旅」
香港各區都有不少特色又美麗的城市景觀，靜待大家以獨特的角度捕捉。今集請來熱愛城巿拍攝的攝影師，分享他如何捕捉香港城市的百變風貌。
#香港#攝影#城巿拍攝#張迪燊#梁凱寧#徐頴堃
「處處有AI -城大將AI融入歷史教育」
歷史科往往給人一種刻板沉悶的感覺！為了打破這種想法，提升學生對學習歷史的興趣，有大學教授以不同的AI工具輔助教學，例如生成AI歷史人物，讓學生透過聊天功能與歷史人物對話，從而更了解當時發生的人和事。另外，透過AI翻譯及編訂雙語詞02/06/2025收看 -
第770集 學習防災知識，裝備自己應對災難。
「響應銀色消費家居博覽要睇」
「香港家居博覽2025」於5月29日至6月1日在香港會議展覽中心1號展覽廳舉行。今年博覽設有1,000個展位，七大展區，包括今年特別增設「樂齡館」展區，專為年長人士設計，展示多款量身打造的家居產品及服務，涵蓋無障礙設計家居產品、智能家居科技、健康護理用品及社交活動空間。
#香港家居博覽2025 #銀髮經濟#銀色消費#長者#樂齡館#無障礙#智能家居#蔡雪兒
「面對災難怎應對？」
如果災難發生前可以多一分練習，到面對時就會少十分慌亂。有機構致力提升港人的防災意識，開辦香港防災課程，裝備好自己應對災難。
#災難#防災#防災意識#防災課程#應對災難#張清風#鄭萃雯#黃婉曼
「非人類事件–兩棲大胃王」
蟾蜍，俗稱癩蛤蟆。外表跟青蛙十分相像，很多人會混淆。蟾蜍是兩棲動物，生活在河溪草叢間，其實香港各處都有蟾蜍生活，不論在市區的渠道、或潮濕草叢也可見。每逢雨天，蟾蜍都會呱呱大叫，市民很難分出叫聲是蟾蜍還是青蛙。亦因為牠們如此相似，有些市民竟誤捉蟾蜍來進食，但蟾蜍本身含有毒液，進食後便會中毒，非常危險，確實有要認清這位時常呱呱叫的危險鄰居。
#非人類事件#蟾蜍#癩蛤蟆#兩棲動物#張嘉儀30/05/2025收看 -
第769集 縱橫山水一甲子，知情識趣遊香港！
「長者也打工？釋放銀髮動力」
政府「促進銀髮經濟工作組」公布推出5大範疇一共30項措施，包括促進「銀色消費」、發展「銀色產業」、推廣「銀色品質保證」、推廣「銀色財務及保障安排」，以及釋放「銀色生產動力」。當中有多項鼓勵中高齡就業，究竟各界如何培訓中高齡人士再就業？他們如何準備？
#長者#銀髮經濟#銀色消費#銀色產業#中高齡人士#再就業#梁峻文
「知情識趣遊香港」
香港是一個生態自然景觀得天獨厚的地方，有香港資深行山領隊縱橫山水超過60年，更自資出版行山書，不遺餘力地推廣本港常規及非常規的郊野路線，多角度介紹本土風情、地質地貌。到底近年他又發掘到甚麼新景點？
#自然景觀#生態#本土風情#地質#地貌#梁榮亨#梁凱寧#黃婉曼
「民生美食關注組-印尼地道美食遊」
今集民生美食關注組，將會走入星期天印尼姐姐的假期，居港印尼姐姐Jackson會帶大家到銅鑼灣及元朗，品嚐最地道的印尼小食，聊聊家鄉飲食文化，跟她們渡過一個愉快及充滿印尼風味的假期。
#民生美食關注組#銅鑼灣#元朗#印尼#家鄉美食#Jackson #林泳怡
「童話香港-復古玩具(東南西北)」
「東南西北」是一種懷舊摺紙玩具，不同年代的賄友兒時也玩過這遊戲。現然而現今的小學生也認識嗎？導演特別準備了一個有不同指令的「東南西北」玩盤和同學們一起玩，且看他們抽到甚麼古怪指令？！
#童話香港#東南西北#摺紙#玩具#秀明小學29/05/2025收看 -
第768集 患上痔瘡坐立不安，到底如何治療？又如何避免？
「泊車多爭議，有乜要注意？」
香港地少車多，路邊咪錶車位一向供不應求，以致經常出現「有車無位泊」，除了不少地區的咪錶位，疑似被商戶長期霸佔外，近日網上又出現「人肉霸位」爭議，旺角有一家四口出動企定定在泊車位霸位，阻止其他車駛入泊位，事件最後驚動警方，坊間常有泊車爭議，究竟有甚麼要注意？
#泊車#泊車爭議#咪錶#駕駛#張嘉儀
「治療痔瘡，可有良方？」
提到生痔瘡，不少人都苦無對策、聞之色變，感到尷尬。到底痔瘡的成因是甚麼？如何避免？有請醫生講解更多。
#痔瘡#醫生#健康#丘靜雯#崔潔彤
「試咁的・是咁的-讀書唔好皆因懶？」
讀書成績不理想，不一定是學習能力的問題？學習風格一般分為視覺型、聽覺型、讀寫型和動態型，到底四大類型學習者的分類，對於學習上有沒有幫助？今集請來語言學及現代語言系教授，解構學習風格有甚麼分別，以及拆解當中迷思！
#試咁的是咁的#四大類型學習者#學習#讀書#語言學#李莉28/05/2025收看 -
第767集 用AI便攜眼底相機，快速篩查糖尿眼。
「九龍城寨光影之旅」
上年一套以九龍城寨為主題的本土電影，在亞洲掀起熱潮，究竟九龍城寨的歷史是怎樣？而近日為期三年的《九龍城寨光影之旅》電影場景展，在九龍寨城公園衙門原址開幕，當中又有甚麼可以看？
#九龍城寨#香港電影#電影場景#九龍寨城公園#丘靜雯
「AI眼底相機，智查糖尿眼」
有大學團隊研發自動便攜式眼底相機及人工智能識別和分析系統，展開糖尿眼篩查研究計劃，為合資格人士進行視力測試及糖尿眼篩查。究竟這個新工具如何更快、更容易檢測眼睛健康？
#AI #人工智能#糖尿眼#自動便攜式眼底相機#視力測試#梁凱寧#徐頴堃
「為人民服務-廉政公署展覽廳」
廉政公署展覽廳剛完成翻新工程，有多項設施引入嶄新科技元素，包括國家研發的人工智能系統及沉浸式體驗，參觀人士可重溫五十年代香港反貪的故事，同時也可深度探索最新倡廉事件。
#為人民服務#廉政公署#ICAC #廉政公署展覽廳#反貪#倡廉#丘靜雯
「童話香港-迷惘」
小朋友知道甚麼是迷惘嗎？他們甚麼時候會感到迷惘呢？迷惘的時候又應該怎樣解決呢？
#童話香港#迷惘#小朋友#瑪利諾神父教會學校小學部27/05/2025收看
